SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalanie tkanki tłuszczowej

  • Thermo Speed???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie różnica w składzie znaczna , teoretycznie można to połączyć. W praktyce jednak karnityna nie ma wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej a speed to raczej pobudzacz niż spalacz. Narazie odpuść spalacze , ewentualnie jak coś lajtowego to masz np. thermo stim , machine man burner , ale dieta musi być już dopracowana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-07-12 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam dobrą odżywkę na spalanie tkanki tłuszczowej jak chcesz to spróbuj; Thermo Fat Burner. Jak nie możesz wytrzymać bez cukru itp. spróbuj to zastąpić słodkimi owocami,typu: -jabłko -banan itp. może pomoże :) Pzdr. !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-05-24 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrane odzywki / efekt

    Post
    Odżywki i suplementy

    ucięta, nic wczesniej nie stosowalem, treningi byly czyste ;)) Tomq, mi chodzi o odp. czy tamte skladniki które widać na zdjęciu poprawią moją podatnosc na spalanie tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-01-29 23:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie ma dyskusji, bo bcaa zostało stworzone jako kompletny, przekrojowy produkt W skrócie (ciekawi doczytają): Leucyna - uruchomienie szlaku mTOR Izoleucyna - wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej Walina - rywalizacja z tryptofanem, kontra z serotoniną = mniejsze zmęczenie na treningu ---> lepsze przyrosty Optymalny stosunek 2:1:1 (gdzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2016-10-13 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady na szybko!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w jest treningiem na budowę mięśni brzucha ,nie na spalanie tkanki tłuszczowej z niego. Jak kolega wyżej pisał o aerobach, jeśli masz sporą nadwagę polecałbym raczej basen. Z tego co pamiętam tkanka tłuszczowa jest spalana dopiero po ok. 30 min. treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-07-09 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie fitnesski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niema takiego czegoś jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-02-19 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie fitnesski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest ogólne spalanie tkanki tłuszczowej .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-02-20 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem brac bialko w czasie diety odchudzajacej? Dodam ze chodze na silownie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok ;) a l karnityne mogę brać? I ona spala tłuszcz i buduje miesnie czy tylko spala tłuszcz czy jak? :) i jaka l karnityna najlepsza na spalanie tkanki tłuszczowej a przyrostu mięśni albo żeby mięśni chociaz nie spalalo? Zmieniony przez - Frucion123 w dniu 2014-08-06 10:27:27 Zmieniony przez - Frucion123 w dniu 2014-08-06 10:27:57 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-08-06 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek Test czy HCG ?

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan + NPP, obecnie Test enan 100mg + master p 100mg e2d + OXA 40mg e0d 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: spalanie tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cylku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/meso [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2020-06-17 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób brzuch w dni treningowe na koniec sesji. Wtedy jest wyczerpany glikogen a co za tym idzie - efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-05-05 10:52:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-05-05 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-rzeźba pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierw zrob mase, potem bedziesz sie rzezbic. Aha, no i wiedz ze treningiem "na rzezbe" nie spalisz tluszczu, a poprawisz definicje miesnia. Spalanie tkanki tluszczowej to inna sprawa i to nie nalezy to treningu kulturystycznego a aerobowego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2004-04-25 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp BCAA Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez bcaa nie tylko na spalanie tkanki tluszczowej no nie ?? no bedzie zima okres przygotowawczy wiec treningi wytrzymalosciowo silowe, a gdzie indziej pisza ze na 60kg wagi czyli 6g czyli 3 caps przed i 3 po trneingu a do tego jak glutamine dokladnie brac ? prosze o solidna odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-11-07 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisze tak oxa solo to słaby pomysł oxa nie ma żadnego wpływu oczywiście na spalanie tkanki tłuszczowej wbrew głupotą jakie krążą w necie że oxa to bezpieczny saa i nie blokuje to wierutne bzdury oxa blokuje jak każde inne saa oxa ma grupę 17 ( jak np wino i metka) i leci ostro po watrobie i flakach na oxie solo na 90% klapnie libido jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2022-01-22 12:14:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Codzienny bieg 10km/h jest kiepski na spalanie tkanki tłuszczowej? Przebiegam w 45 min około 7.5km

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-08-12 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - pytań kilka

    Post
    Trening dla początkujących

    1 - Głownym celem robienia aeroóbw jest spalanie tkanki tłuszczowej 2- Po 3- Pełno wartościowy posiłek Mięso + ryz np 4 - Nie rób rozgrzewki do aerobów 5- Jeżeli split muisz uwzględnić trening na każdą głowe uda. Zmieniony przez - Rymu w dniu 2012-05-20 21:14:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-20 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy warto? warto nie jest to niezbędne ale nie zawadzi. pamietaj to moze ci przyspieszac spalanie tkanki tłuszczowej ale dieta moze byc albo dobra albo moze przeszkadzac wiecej niz mogą dać odzywki. poczytaj na forum wskazówki żywieniowe w dziale odżywianie/odchudzanie a jeszcze lepiej jakbys mial zbilansowana diete, wtedy tylko pozostaje jej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-09-08 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalam miesnie podczas biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja sie podlacze pod temat .Jak to wyglada z bieganiem 20 min po treningu siłowym czy jest to dobre na spalanie tkanki tluszczowej , przed treningiem biore bcaa z kreatyna trening ok 1 godz 20 min Zmieniony przez - palermo26 w dniu 2010-07-07 23:03:58 Zmieniony przez - palermo26 w dniu 2010-07-07 23:04:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-07-07 23:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedobór kaloryczny jest dobry na spalanie tkanki tłuszczowej A trening? Każdy będzie dobry. HIIT/aeroby/siłowe A co do dawkowania według przystosowań organizmu zwiększaj dawkę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-12-05 08:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat waze 120 kg. Mysle nad kupnem jakiej odzywki wspomagajacej spalanie tkanki tluszczowej. Co mozecie mi porbadzic ??? Z gory dziekowa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-10-25 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Aerobowy

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W Podaj o sobie więcej informacji, wtedy będzie można bardziej klarownie się ustosunkować do Twojej wypowiedzi. Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej nie istnieje, jeżeli chcesz efektów, zacznij od adekwatnie dostosowane diety do celu. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-18 15:49:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-01-18 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)